Træning/Training

Gratis prøvetime: Kontakt os på tlf 23823873 for yderligere information.

Her er vores træningstider:

Torsdage/Thursdays – Folkestedet Carl Blochsgade 28 20:00 – 22:00
Søndage/Sundays – Grønnegade 93(Move n Act) 11:30 – 13:00

Folkestedet:  Vis stort kort

Grønnegade 93 (Move N´act): Vis stort kort

 

Praktiske oplysninger

Vi træner i lange sorte eller hvide træningsbukser, hvid T-shirt m. korte ærmer og (trænings)sko. Badefaciliteter forefindes.

Medlemskab

Kontingent: 200,- pr. mdr. eller 500,- for 3 mdr (400,- for u/18).
Gebyr ved for sen betaling: 50,-

Betaling foregår ved overførsel til foreningens konto. Kontonummer: 5073-1624214

For alle medlemmer gælder det, at der skal betales kontingent i løbet af de første 14 dage i den pågældende måned. Sker dette ikke, kan man ikke træne.

Capoeira kræver træning

Selv den mest erfarne holder ikke op med at træne, og de gamle mestre fortæller os, at der altid er noget at lære. Er man begynder lærer man grundtrin og simple rytmer, er man øvet lærer man teknikker og komplicerede rytmer, osv.

Capoeira Angola er alt; bevægelse, gejst, musik, strategi og filosofi. I timerne bliver man undervist i alt, og er selv med til at finde ud af, hvordan det hele hænger sammen. Der er meget at lære, så begynderne må huske at respektere de øvede for den viden de har vundet sig, og de øvede må respektere begynderne for deres lyst til at lære det vi brænder for, og huske hvordan det var selv at gå igang med Capoeira Angola.

Et eneste råd: bliv ved, stille og roligt. Lange pauser er svære at komme sig over, og ligeså skaderne ved at overtræne.

God fornøjelse!